cerita sem baru : face quencher & resepi 2 minit

Da start sem baru

Tadi da start 1st class , subjek Product Planning & Control

So far, so good :)

Sebab apa so far so good?

Sebab aku rasa aku energetic berbanding sem lepas

Nak tau rahsianya?

Safi Balqis  *eh tak tak*

Sebab dalam beg aku ,WAJIB ada face quencher sejak 3 hari lepas

Start masa aku training Spectacular 2012 kat MIECC hari tu

Korang tak tau apa tu face quencher?

Haa, ni la dia

Kenapa aku bawak benda ni dalam beg aku?

Sebab dia bole menyegarkan muka

Senang cerita,untuk elakkan mengantuk

Lelaki pon bole guna tau

Lepas guna,rasa fresh je :)

Since td 1st class aku start pukul 2 ptg (peak time yang aku selalu mengantuk)

Memang aku sangat² memerlukan face quencher ni

Lepas je aku lunch , before start class

Terus aku sembur kat muka aku

1st class kan,kene la semangat sikit

Lagi pun ni da last sem aku kat UTeM

Tak kan nak jadi sayuq jugak =P

Alhamdulillah,dalam kelas tadi tak mengantuk langsung

AMAZING! =D

Balik je kelas petang tadi , terus aku makan

Sebab lapar sangat

Lunch tadi makan sikit je

Menu aku tiap² hari mesti macam ni

Nasi suku + Sayur + Ikan

WAJIB!WAJIB!tauu? :)

Petang tadi makan spageti goreng

Macam biasa lah,aku makan sikit je

Sebab perut aku sekarang tak bole makan banyak²

Makan petang tak pe

Jangan makan lepas pukul 7

Sebab...lepas pukul 7 tu la yang MENGGEMUKKAN!

Aku ingatkan tengahari tadi tak sempat lunch

Sebab this week kalut nak daftar subjek secara manual

Nak rush jumpe SV PSM lah 

Da jumpe SV PSM,kene jumpa PA

Lepas jumpa dua² ni,kene pegi BPA pulak

Nampak tak rush here & there

So,aku pun siap² letak dalam shaker cup aku 2 scoop of F1

Apa??F1?2 scoop kereta?

Bukan lah,hehe

2 scoop of Herbalife's shake

Nama penuh dia Nutritious Mixed Soy Powder Drink

Since tengahari td sempat lunch

So,the 2 scoops of FI remain in my shaker cup

Kalau nak bancuh esok,macam tak elok la kan

Dah ada dalam shaker cup

Macam tak fresh pulak kalau nak minum pagi esok

So,aku decided nak buat shake yang tak sama macam aku selalu minum

Nah..ni resepi 2 minit aku 

Jom cuba :)

Bahan-bahan

2 scoop of F1 Strawberry

250ml air masak

1 yogurt fat free nestle

Cara-cara

1) 250 ml air masak + 2 scoop F1 strawberry

2) SHAKE,SHAKE,SHAKE!

3) Masukkan yogurt

4) SHAKE,SHAKE SHAKE!

lepas 2 minit , SIAP !

SEDIA UNTUK DIMINUM

Mudah kan? :)

Selamat mencuba

Next time,aku kongsi lagi resepi shake aku 

Tengah tunggu duit PT ni , nak beli blender yang bole blend ais tu

Ouh la laa~

Tak sabar rasanya ;)

Till next time readers ♥

cerita sem baru : face quencher & resepi 2 minit